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健身专家app特色
1.锻炼模块:按照计划智能进入训练模式,并配备教练口号和背景音乐,记录每个动作的数量、动作使用设备的重量、语音提醒健身者休息等;
2.健身计划:创建自己的独家健身计划,参考计划是自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每个动作的数量,小组休息,也可以拖动动作排名,使健身计划变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:明确分类:徒手、哑铃、杠铃、张力等,每个动作都有动画指导,并配备详细的动作描述,旨在使健身动作学习更容易;
5.健身工具:简单计算BMI指数、运动热量消耗和人体基本代谢率;
6.备份功能:备份,下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷健身计划和记录不丢失。
健身专家app测评
创建自己的专属健身训练计划,参照计划一键放置自己的计划,灵活的健身训练计划编写方法,可以编写每个姿势的数量,小组间歇,也可以拖动姿势排列,使健身训练计划变得越来越容易。
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